Fitbit es más que una aplicación, es tu asistente personal de salud y bienestar. Diseñada para usuarios de todas las edades, Fitbit motiva a llevar un estilo de vida más activo y saludable. Con Fitbit app, puedes monitorear tu actividad diaria, incluyendo pasos, distancia recorrida y calorías quemadas. Además, te permite registrar tu ritmo cardíaco y la calidad de tu sueño, ofreciéndote un análisis completo de tus patrones de descanso.
La funcionalidad de retos y competencias con amigos o familiares añade un toque divertido y motivador, fomentando un espíritu de comunidad y apoyo mutuo. Fitbit también se sincroniza de manera fluida con dispositivos wearables y otros servicios de salud, lo que permite una integración completa de tus datos de salud en un solo lugar.
Personaliza tus objetivos de fitness y establece recordatorios para mantener la constancia. Además, la Fitbit ofrece consejos personalizados basados en tu progreso, y acceso a una biblioteca de entrenamientos y guías de nutrición para complementar tu rutina diaria.
Funciona con todas las pulseras de actividad, smartwatches, básculas y otros productos de Fitbit.
ACTÍVATE: controla tus pasos y la distancia que recorres en tu smartphone. Cada pequeño movimiento suma. O vincula tu pulsera de actividad o smartwatch Fitbit para ver estadísticas diarias de pasos, distancia, calorías quemadas, plantas subidas y minutos de actividad.
ENTRENA EN CASA: accede a entrenamientos en audio y vídeo, y hazlos donde quieras y cuando quieras. Tienes sesiones de HIIT, cardio, fuerza, yoga y más.
DUERME MEJOR: descubre cuánto duermes y cómo, y mejora tu rutina nocturna con innovadoras herramientas de sueño de Fitbit, como Puntuación del sueño nocturno, objetivos de sueño, recordatorios para irse a dormir y gráficos de tus fases de sueño ligero, profundo y REM.
CONTROLA EL ESTRÉS: escucha pistas de audio para reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo. Empieza bien el día con mindfulness, encuentra momentos de calma, usa la meditación para centrarte o concilia el sueño con historias y sonidos relajantes.
COME MEJOR: vigila tu alimentación con herramientas intuitivas para ponerte objetivos, registrar alimentos y agua, controlar las calorías ingeridas y quemadas, y ver si consumes las cantidades adecuadas de proteínas, grasas y carbohidratos.
Descarga Fitbit y transforma tu dispositivo móvil en un centro de bienestar que te acompaña a cada paso, ayudándote a alcanzar tus metas de salud y actividad física de manera efectiva y divertida.
